色々試したけど、ヨガで効果を実感して今ハマっているという話。

あなたは最近、体調どうですか?

6月って、なんだか体調すぐれなくなったりしません?

わたしは体に湿気を含むせいか、年齢のせいなのかはわかりませんが、

なんかだるい。

しかも、頭痛とか、めまいとか、便秘とか。

えっ、なんですか。

聞こえません、何ですか。

更年期障害?

いえ、6がつだからです。

でも、とにかく今、お仕事が潤いまくってます。

現在もめちゃめちゃありがたいことに、5つほどの案件を同時進行でイラストや漫画のお仕事をさせていただきながら、保育のお仕事もさせていただいてます。

嬉しい。

嬉しいけど、ヨガ教室とか通えない。

だって、時間があれば仕事したいんだもん。

というか、家大好き。

家にいて、イラストや漫画描いていれば幸せです。

保育のしごとは楽しいし、やりがいもあるけれど、一人になって漫画描く時間が持てないと壊れると思う。

というわけで今は、暇さえあれば仕事してる状態。

でも、体はボロボロなわけですよ。

これではいかん。

もう、若さや勢いで越えられる年齢ではない。

オット「もう初老だからね…。」

ワタシ「静かにしてください。」

はい、外野の声は無視して。

そんなときに!

そんなときに!

ユーチューッブ!!!

はい、YouTubeの出番です。

スマホひとつあれば、そこが突然ヨガ教室に!

しかも時間を選ばない。

やり始めたんですね。

いつも見てるのはこの方。

B-lifeのマリコさん。

わかりやすいし、この方、声も癒し。

美しい声に、めっちゃ癒されます。

皆が寝静まってから。

「うあああああ…。」

普段使わない部分を使うので、お化け屋敷から聞こえるような声がでました。

でもね、見よう見まねでやってるだけでも、めっちゃ次の日違うんですよ。

なんか体調わるい、だるいとかもなくなりました。

夜もよく眠れるし、朝もスッキリ起きられるし。

最近、朝晩やってます。

お調子にのって、朝活もやりだしました。

夜は早く寝て、早朝に起きて仕事をする。

保育の仕事行く前でも、起きれるときは起きて、ヨガしてちょっとイラストや漫画の仕事してから行ったりもします。

私は夜はあんまりダメですね。

朝の方が冴えてます。

大事な仕事、は午前中に終わらせることが大事ってメンタリストのDAIGOも言ってましたね。(笑)

私もそれ、大事にしてます。

そうそう、そんな私にヨガ仲間ができました。

中2の長男です。

彼は夜だけの登場ですが、彼もまた彼なりにやっぱりやれば効果を実感するらしく、夜な夜な二人でうめき声をあげながら、体の奥からゴキゴキ不気味な音を鳴らしています。

でもね、余談ですが、

ほんまにあかんときは、これがいいです。

私、お仕事で、くみこクリニック様で美容漫画描かせていただいてますが、

https://www.kumiko-clinic.net/beauty_drip/

にんにく注射、私はリピーターです。

注射してもう帰りには、体めっちゃ楽になります。

しんどいときは無理はやめましょう。

全部が上手く回らなくなるから。

日ごろの疲れは、毎日のヨガで。

もう駄目だってときは、にんにく注射。

おススメです。

 

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